Fitness, Ernährung, Mamaleben – ich

Hallo – ich bin Lisa und teile hier mein Fachwissen rund um allgemeine Fitness sowie gesunder Ernährung. Seit 2016 bin ich Mama eines kleinen Jungen, was natürlich mein bisheriges Leben gehörig auf den Kopf gestellt hat. Aber lest selbst.

Letzte Beiträge aus dem Blog

Stöbere dich durch die Themen rund um Ernährung inkl. Rezepte, Interessantes für Mamas oder einfach allgemeiner Fitness.

07. Oktober 2019 | Fitness

Bewegung für ein gesundes Leben

Bewegung tut gut, Bewegung hält fit und gesund. Vielleicht helfen euch meine Erfahrungswerte, wie ihr euch motivieren könnt, mehr für die persönliche Fitness zu tun.

12. Juli 2019 | Rezepte

Dinkel-Quarkbrötchen zum Frühstück

Eines der wenigen Gebäcke, die ich regelmäßig am Wochenende backe, da sie schnell und einfach zuzubereiten sind. Sie sind ideal geeignet, wenn ihr spontan morgens Brötchen essen und keine Aufbackbrötchen verwenden wollt.

28. Juni 2019 | Kleinkind

Wir sind den Schnuller los!

Ein häufig leidiges Thema unter Eltern – wie und wann werden wir den geliebten Schnuller des Kindes los. Hier mein Erfahrungsbericht, wie wir das Thema erfolgreich angegangen sind.

Folge mir auf Instagram

Erfahre mehr über mich, meine Familie und unseren Alltag in Momentaufnahmen. Ich lebe frei nach dem Motto: #fürmehrrealitätaufinstagram

Kontakt

Du hast Fragen, hast Anregungen für mich oder möchtest einen Gastbeitrag? Oder Kooperation? Dann schreibe mir am besten eine E-Mail. Ich freue mich auf deine Nachricht!