Fit durch die Schwangerschaft
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung, sowie ein gutes Maß an sportlicher Betätigung, können für eine unkomplizierte Schwangerschaft und Geburt sorgen. Hier ein paar Infos, wie ich an die Sache herangehe.
Bewegung für ein gesundes Leben
Bewegung tut gut, Bewegung hält fit und gesund. Vielleicht helfen euch meine Erfahrungswerte, wie ihr euch motivieren könnt, mehr für die persönliche Fitness zu tun.
Wir sind den Schnuller los!
Ein häufig leidiges Thema unter Eltern – wie und wann werden wir den geliebten Schnuller des Kindes los. Hier mein Erfahrungsbericht, wie wir das Thema erfolgreich angegangen sind.
Meine Lieblingssnacks im Sommer
Es ist warm, der Hunger ist klein und der Appetit wünscht sich Snacks. Hier meine Lieblingssnacks für die warmen Tage – übrigens auch geeignet für Kleinkinder.
Fliegen mit Baby / Kleinkind
Der erste Urlaub als Familie ist gebucht. Vorfreude. Und dann die Frage? Worauf muss ich achten im Flugzeug? Was braucht mein Baby? Hier mein Erfahrungsbericht mit gratis Checkliste zum Herunterladen.
6 Tipps bei einer Chips-Sucht
Es ist eine Hassliebe. Auf Süßigkeiten kann ich gut verzichten, aber einmal mit Chips angefangen, ist es wie eine Sucht. Hier meine Tipps, wenn es euch auch so geht wie mir.